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儿童糖尿病可以吃什么水果《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:16:42 阅读: 来源:钢结构防火涂料厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

近年来,不断发现儿童糖尿病的患者越来愈多,而对于儿童糖尿病的孩子而言,在生活中吃水果是避免不了的,然而很多的孩子对于这些水果的摄入没有具体的量,导致病情的进展与恶化,而全然不知,为使大家不再疑惑,针对这种情况的出现,进行“儿童糖尿病可以吃什么水果”的介绍:

生活中常见的水果糖尿病人可以吃,但是每次吃水果都要适量吃。还有一点是要注意的,就是尽量在血糖控制平稳后再吃这些水果。比如杏,改善血液循环、调节血脂、保护血管;樱桃:增加人体内部胰岛素的含量;草莓:辅助降血糖;李子:适于虚劳有热型糖尿病;山楂:预防糖尿病血管并发症;荔枝:含有降血糖的物质;橄榄:预防冠心病、动脉粥样硬化的发生;无花果:低糖高纤维果晶;木瓜:降低血糖;桃子:降低餐后血糖;猕猴桃:调节糖代谢;橘子:预防糖尿病患者发生视网膜出血;柚子:调节血糖水平。吃水果的前提:在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔,餐后小于10毫摩尔)后,才能适当吃些水果。吃水果的时间:要选在两餐之间空腹时吃,如上午10点~10点半,下午4点左右,晚上9点-10点。

糖尿病患者选食水果应该掌握一个度,吃水果的数量:数量不可过多,或计入总热量(一般而言100-200克水果相当于25克粮食)。吃水果的品种:应选择水分高、糖分低的水果,(如:草莓、猕猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、苹果等)柠檬:预防脏器功能障碍等糖尿病并发症;苹果:减少血糖含量,预防糖尿病;菠萝:减少对胰岛素和药物的依赖性;椰子:适于糖尿病烦渴多饮者;石榴:降低因糖尿病造成的心血管病风险;火龙果:更适合老年糖尿病患者食用。

(实习编辑:周家文)

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